За что отвечает у женщин гормон эстроген? Как можно его повысить, в каких продуктах он содержится?

Избыток эстрогена у женщин: симптомы

Повышение содержание в организме специфического женского гормона носит название гиперэстрогенизм. Врачи ставят такой диагноз при отклонении от нормальных значений на 1/5. Однако задолго до похода к специалисту можно заметить неприятные трансформации в организме:

• Мигрень;
• Нарушение течения менструаций;
• Частая смена настроения;
• Эмоциональная несдержанность;
• Падение производительности труда;
• Гул крови в ушах;
• Снижение твердости ногтей;
• Вагинальные кровотечения;
• Предобморочное состояние;
• Сомнологические нарушения;
• Тошнота и рвота;
• Гипертонические симптомы;
• Увеличение в размерах матки и груди;
• Пониженное содержание сахара;
• Падение краткосрочной памяти;
• Ощущение общей усталости тела;
• Нарушения в интимной сфере.

При гиперэстрогении у девочек наблюдается очень ранее половое созревание. Для мужчин эта болезнь в большинстве случаев означает импотенцию и увеличение молочных желез.

Методы лечения нарушения баланса

Выбор конкретной терапии зависит от истинных причин, вызвавших гормональное нарушение. Гиперэстрогения может быть вполне нормальным явлением, если речь идет о беременной женщине. В остальных случаях это явный повод забить тревогу, поскольку нарушение баланса гормонов провоцирует риск образования тромбов.

Среди лекарственных средств, подавляющих синтез эстрогена:

• Диферелин – курс лечения препаратом достигает от нескольких месяцев до полугода;
• Бусерелин – отпускается в виде спрея для введения через нос;
• Золадекс – продается в виде ампул для введения с помощью шприца;
• Даназол – назначается редко ввиду значительных побочных эффектов. При длительном приеме (более полугода) нарушается функция печени, возникает риск ожирения и всевозможных аллергических реакций.

Использовать лекарственную химию нужно только в случае запущенного недуга. Гормональные средства могут сыграть очень недобрую службу, особенно если принимать их без рецепта врача.

Хорошей альтернативой может стать лечение травами:

• Настойка из ромашки и меда дает отличный эффект при наружном применении;
• Умеренное потребление овощных соков благоприятно сказывается на стабилизации эстрогенного фона;
• Помогает и кипяченая кора калины (три раза в день).

Как повысить эстроген у женщин народными средствами?

Опасна и обратная ситуация, когда концентрация эстрогена в женском организме снижена. Проблемы дадут знать о себе сразу же, причем не только в сексуальной сфере.

При раннем обнаружении патологии справиться можно и признанными народными средствами:

• Настойка сухих листьев малины. Ее приготовление предельно простое: нужно лишь залить одним или двумя стаканами горячей воды высушенные листья растения. Полученное лекарство принимают по 200 мл трижды в сутки натощак;
• Иногда предыдущий рецепт модифицируют путем добавления ямса. При этом корректируют дозировку – до одной столовой ложки перед трапезой;
• Подорожник, хмель и мед способны улучшать гормональный фон на очень долгий период;
• Отвар крапивы также является известным природным источником женского здоровья;
• Любительницам лечиться со вкусом отлично подойдет чай каркаде – ярко-красный напиток, приготовленный из засушенных лепестков суданской розы.

Все вышеперечисленные способы не дадут никакого результата, если не соблюдать следующие условия:

• Отказ от вредных привычек (алкоголизм, курение);
• Прекращение употребления натурального зернового кофе;
• Правильное питание;
• Недопущение значительных физических нагрузок.

Биологическая функция гормона

Гормон эстроген содержится в организме обоих полов. Для мужчин он имеет значение как регулятор созревания сперматозоидов. У женщин доля его содержания на порядки выше, как выше и роль вещества в физиологических процессах:

• Формирование вторичных половых признаков;
• Ускорение обмена веществ;
• Увеличение запаса жиров;
• Стимуляция роста эндометрия и влагалища;
• Эстроген, также как и прогестерон, поддерживает полость матки в период имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Также оказывает положительное действие на маточные функции во время беременности;
• Противовоспалительные свойства (благодаря активизации лейкоцитов);
• Регенерация сосудов и кожи;
• Положительное воздействие на печень как органа по синтезу полезных веществ;
• Регуляция баланса солей и воды;
• Повышение доли содержания кортизола в крови;
• Участие в процессе перистальтики кишечника;
• Стимулирование сексуальной восприимчивости и желания (при нормальном уровне андрогенов);
• Эстрогенный всплеск провоцирует овуляцию;
• Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому женщины намного реже мужчин страдают заболеваниями сердца.

В каких продуктах содержится эстроген?

Источники гормона условно подразделяются на природные и лекарственные. Среди естественных продуктов стоит выделить:

• Фрукты: дыня, абрикос, мандарины и виноград;
• Овощи: капуста, морковь, баклажаны, тыква и томаты;
• Натуральный кофе (растворимые аналоги мало повлияют на гормональный фон). Продукты, содержащие кофеин в больших концентрациях (например, листовой чай, гуарана);
• Все, что содержит в значительных количествах сою (азиатский пресный творог тофу, мука, масло и др.);
• Бобовые культуры (горох, фасоль, чечевица).

Ряд фармацевтических средств могут помочь в при дисбалансе в женском организме:

• Токоферол – отпускается в виде таблеток и применяется только в составе более сложного комплекса лечения;
• Премарин – содержит экстракт конской мочи, который является ближайшим аналогом эстрогена;
• Гемафемин – при его производстве используется кровь самок одного из подвидов благородного оленя (марала).

Если девушка, которая не вынашивает ребенка, начинает страдать от резких перепадов настроения, капризничает, быстро утомляется и страдает от головной боли, виной тому гормон эстроген. За что отвечает у женщин это соединение, можно рассказывать очень долго. Практически всякая система органов испытывает на себе его влияние.

Видео о влиянии эстрогена на женское здоровье

В данном ролике врач-эндокринолог Станислав Порошин расскажет, как влияет эстроген на женское здоровье, почему его называют «гормоном молодости»: