→ Что означает «душевные силы»?

Что означает «душевные силы»?

Что такое «душевные силы»? Признаки и особенности

Краткое содержание статьи:

 

Сила воли, духовные силы, душевные силы, моральные, сильная личность – казалось бы, какие тождественные философско-психологические понятия! Но на самом деле каждое из них имеет свои особенности, отличительные друг от друга, черты. А самым комплексным и трудным в достижении является понятие душевных сил. Зачастую люди не могут дать достоверного ответа на вопрос, что такое душевные силы, и путают их с развитием воли, духовных и личностных качеств. Но на самом деле здесь все намного выше и сложнее, и развить душевные силы не так уж просто и легко, как может показаться на первый взгляд.

 

Что такое «душевные силы» для человека

 

Душевно сильный человек – какой он

Душевно сильным определяют человека, имеющего внутри себя богатый запас душевных сил. Этот человек, как правило, развит с двух сторон: он не только имеет силу духа и является сильной личностью – но он еще и душевен. А значит, в нем сохранены и преумножены лучшие человеческие качества: любовь, понимание, жертвенность, доброта и другие.

Человек, обладающий душевной силой способен переносить большие нагрузки, сохранять равновесие в трудностях и глубоких переживаниях, выходить победителем из тяжелых жизненных обстоятельств, не останавливаться на достигнутом. Но самое главное кроется в том, что все вышеперечисленное в течение длительного времени развивалось на важнейших основах – сильнейшей любви и серьезном чувстве высокого долга.

Душевно сильная личность отличается от просто сильных, стойких, мужественных своих собратьев именно тем, что при всех своих победах она способна к бесконечной любви. Именно любовь является здесь первым двигателем, а не просто упорность или целеустремленность, которые оказываются на втором месте.

Духовно сильный человек

 

Для чего нужны душевные силы

Где они применяются и стоит ли их развивать – могут спросить некоторые, чрезмерно ленивые люди. А кто-то может задать подобный вопрос просто из любознательности. Итак, аргументы в пользу душевных сил:

  • Если у человека они развиты, то он приобретает силу воли, она закаляется;
  • Укрепляется нервная система, так как душевно сильный человек становится властелином своих чувств и эмоций;
  • Эти силы являются залогом хорошего самочувствия не только внутреннего душевного, но и физического;
  • Помогают побеждать тяжелые болезни и добиваться поставленных целей, при всем этом оставаясь Человеком;
  • Имея их, мы умеем прощать, понимать, поддерживать близких людей;
  • Благодаря им мы можем нести огромную душевную нагрузку, преодолевать широкий пласт трудностей, не сходя с ума и не впадая в депрессии.

Иметь душевные силы – это значит быть хозяином своих эмоций. Это значит быть стойким и любящим одновременно. Это значит поступать согласно велениям разума, воли во имя высоких ценностей, но и не оставляя без внимания свои чувства.

Слабый духовно человек

 

Достижение душевной силы

Физическая сила достигается благодаря усердным тренировкам. Любое человеческое качество тоже не приходит никогда самостоятельно и полностью – его нужно развивать. Точно так же и душевных сил можно достичь через специальные тренировки. Отказ от чего-то и создание новых привычек, ежедневные упражнения – все это будет способствовать развитию лучших качеств и силы человека. Итак, на что нужно обращать внимание, если есть большое желание натренировать в себе эти силы:

  • Жизнь в реальности – не бойтесь ее, не пытайтесь уйти и создать воображаемый мир, ведомый вам одним, где вам хорошо;
  • Преодоление трудностей, а не уход от них;
  • Постановка высоких целей и их достижение;
  • Стремитесь к знаниям: задавайте вопросы, ищите на них ответа, познавайте мир вокруг вас более и более; открывая все больше нового, вы становитесь все более сильным;
  • Прощайте другим – вы станете сильнее, человек не может быть совершенным, у каждого есть недостатки, каждый имеет право на ошибку;
  • Не концентрируйтесь на мнении окружающих: ваш успех – их осуждение, никто не будет рад ему, он вызовет только зависть и пустые обвинения; главное – жить в гармонии с собой;
  • Не бойтесь ничего – бойтесь только самого страха; идите, достигайте, возвращайтесь, любите, проявляйте себя!

Достигла душевную силу

 

Восстановление душевных сил

Даже самый сильный человек когда-то почувствует свою слабость. Это и есть человеческий фактор, исключить который мы не можем. На самом деле душевная сила заключается в том, чтобы после неудачи или после приступа слабости суметь встать и продолжить идти. Поэтому, когда вы почувствовали дискомфорт, чрезмерную лень, упадок сил, впали в тревогу, стали очень беспокойны – не допустите полное исчезновение душевных сил. Вовремя подбодрите себя, пополнив их – верните свои силы на место!

Сделать это можно несколькими способами, а лучше комплексно:

 

 

Способ

Описание

1

Музыка

Устроившись поудобнее на диванчике или в кресле, включите любимую музыку. А лучшего результата вы достигнете через посещение концерта, где музыка будет живой. Культурные мероприятия – лекарство для восстановления душевных сил.

2

Танцы

Помимо удовольствия и удовлетворения, огромного запаса позитивом и накопления энергии, танцы могут быть полезны для формирования красивой фигуры и сброса лишнего веса. Можно даже записаться на занятия и удивить любимого человека живым подарком – откровенным танцем для него.

3

Чтение книг

Самый полезный и полноценный отдых – с книгой в руках. Организм расслабится, но мозг не останется без дела, впадая в состояние лени. Книга помогает увидеть жизнь или конкретную проблему с другой стороны.

4

Творчество

Займитесь чем-то для души. Вкладывая всю свою душу во что-то новое, полезное, интересное, вы накапливаете душевные силы. В наше время видов творчества, наверное, больше миллиона, и вы без труда сможете раскрыть именно свой талант.

5

Общение

Никогда не замыкайтесь в себе, особенно переживая трудности. Приглашайте к себе друзей (чем больше, тем будет веселее), сами посещайте их. Помните, что общение – основной источник, откуда берут начало душевные силы и душевная энергия. Можно даже устроить памятный вечер, проведя его в общении со своей половинкой. Просто уйдите от банальностей и придумайте что-то по-настоящему интересное!

 

Быстрое восстановление сил

 

Подведем итоги

Пользуясь этими простыми советами, вы почувствуете мощный поток душевных сил. Но прежде чем испытать всю их силу и прелесть в своей жизни, узнав, что такое душевные силы, вы можете смело приниматься за их развитие, формирование, укрепление. И тогда счастью вашему не будет предела: чувство высшего, стоящего никогда не покинут вас!

Слабые духовно дети

 

Видео о душевных силах

На следующем видео Евгений Сарапулов расскажет несколько советов о том, как можно накопить себе душевные силы, интересные методы и оригинальные приемы:

Стоит почитать:
Это интересно:
Ваш комментарий (без регистрации):


Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера




Аватар
Миробелла  21:37, 06 апрель

Я восполняю запас душевных сил музыкой и, конечно же, танцами, я уделяю танцам по часу в день. Я танцую с пяти лет. Во время исполнения танца я чувствую себя красивый птицей в небесах. А еще я очень люблю вязать крючком и спицами. И душевных сил у меня три мешка.

Ответить
Аватар
Золушка  11:00, 21 апрель

У меня душевных сил хоть отбавляй. Я восполняю запас душевных сил делом всей моей жизни – рисованием. Я рисовать начала очень рано в три года. И чем я только не рисовала: карандашами, красками, мелками, ручками, фломастерами. Я могу рисовать часами и при этом, не уставая.

Ответить
Аватар
Павлик  17:05, 15 июнь

Ясно понятно, что душевные сили - это внутренние силы человеческого организма, а не физические. Например, эти силы помогают справляться нам с препятствиями, а восстанавливаются от получения положительных эмоций. Так же как есть люди с плохой и хорошей физической подготовкой, есть и морально слабые и сильные.

Ответить
Аватар
Андрей  18:21, 09 ноябрь

Лично мне больше всего помогает расслабится музыка. Включаешь любимый трек, укладываешься поудобнее и релаксируешь после тяжелого рабочего дня. Мне кажется, что вообще нету людей, у которых музыка бы не играла абсолютной никакой роли в жизни.

Ответить