Фертильность у женщин: что это такое, как проявляется, что означает?

Что такое фертильность у женщин простыми словами?

Каждый младенец женского пола имеет почти четыре сотни яйцеклеток, но созревание их начинается только в подростковом возрасте. Именно в тот момент, когда яйцеклетка выходит наружу, вероятность создания новой жизни наибольшая.

На способность женщин к рождению детей влияет целый ряд факторов:

1. Возрастная группа: чем старше человек, тем меньше у него шансов стать родителем;
2. Избыточный вес;
3. Постоянные эмоциональные переживания и нервное перенапряжение;
4. Повреждения внутренних органов;
5. Некоторые хронические недуги;
6. Воздействие вредных привычек (табакокурение, алкоголизм и наркомания);
7. Постоянное воспаление;
8. Воздействие факторов окружающей среды и экологии;
9. Последствия непродуманного рациона питания;
10. Побочное действие ряда медикаментозных препаратов;
11. Нижнее белье, препятствующее кровообращению в области детородных органов;
12. Постоянное обезвоживание.

Окно фертильности: что это?

Период, в течение которого женщина имеет наиболее высокую вероятность зачать ребенка, называется медиками «окном фертильности». Как правило, временные рамки такого периода составляют несколько дней до того, как яйцеклетка выйдет в маточную трубу. Однако на продолжительность этого периода влияют различные факторы, что очень сильно осложняет задачу его вычисления.

Очень небольшая продолжительность «периода зачатия» обусловлена особенностями времени жизни сперматозоидов. Последние могут оставаться активным в течение лишь нескольких (как правило, до недели) дней. Вот почему так важно начать попытки зачать ребенка за несколько дней до овуляции.

Такое максимально благоприятное время для «плодовитости» будет длиться еще несколько суток после выхода яйцеклетки – до тех самых пор, пока она не погибнет.

Среди способов вычисления периода плодовитости стоит выделить:

• Календарный (можно определить самостоятельно);
• Тест, проводимый специалистами в медицинском учреждении.

Календарный метод

Вычисление периода фертильности – важная задача при планировании беременности. Для того чтобы определить данный период, нужно следовать следующему алгоритму:

1. Определить длительность менструального цикла (как правило, составляет 28 дней).
2. Выход яйцеклетки наступает спустя две недели после начала цикла, с самой его середине.
3. Период максимальной «плодовитости» обычно наступает с 10-е по 18-е сутки.
4. Если есть «статистика» за прошлый год, то можно воспользоваться формулой: Ф = (Д–18) – (К–11), где Д и К – самый длинный и самый короткий менструальные периоды соответственно. Буквой «Ф» обозначена длительность фертильного окна.

Важно иметь в виду и возраст женщины, которая пожелала стать матерью:

• У молодых девушек случается примерно 2 цикла без выхода яйцеклетки за 12 месяцев;
• У зрелых женщин частота таких «холостых» периодов может достигать семи. Налицо снижение способности родить ребенка. Вот почему врачи, как правило, рекомендуют обзавестись потомством до достижения 30-летней отметки.

Медицинский прогноз

Наиболее достоверный метод определения временных рамок, наиболее подходящих для зачатия – так называемый тест на фертильность. Его суть сводится к ультразвуковой диагностике внутренних органов будущей матери. Врачи изучат как размер женских половых клеток, так и количество. Также измеряется температура тела в покое: внезапное ее повышение может говорить об овуляции.

По результатам обследования специалист выдаст определенное заключение:

1. Крайне низкая способность забеременеть;
2. Фертильность среднего уровня;
3. Достаточно высокая «плодовитость» – возможность забеременеть практически с первого раза.

В первом случае медики порекомендуют пройти специальный курс лечения, если способность женщины рожать еще можно спасти. Как правило, по результатам назначенных процедур вылечиваются до 97% всех женщин.

Фертильность у мужчин: что это такое?

Применительно к мужскому организму, способность к оплодотворению зависит от различных показателей сперматозоидов:

• Количество. Согласно мнению медиков, оптимальным является соотношение в пару десятков миллионов на миллилитр.
• Анатомия – то есть особенности строения.
• Подвижность. Человек мужского пола получает возможность быть отцом уже в подростковом возрасте и сохраняет ее до самой старости. Однако по мере старения активность «жизней», которые производят детородные органы мужчины, стабильно уменьшается. Повышается уровень слабых сперматозоидов. В результате увеличивается риск родить ребенка с врожденными заболеваниями.
• Доля живых сперматозоидов (нормальный показатель – не менее четверти).
• Особенности их передвижения.
• Общий объем эякулята (оптимальный – 2 мл).

Решение проблем с зачатием

В зависимости от истинной причины трудностей с деторождением, пути выхода могут быть разными:

• Если виной тому тяжелый недуг, то необходимо обращение к квалифицированным специалистам. В некоторых случаях может потребоваться операционное вмешательство. Самостоятельное лечение запущенных случаев может только усугубить ситуацию.
• Найти постоянного полового партнера и избегать неупорядоченных связей.
• Отказ от некоторых диет, если последние предполагают поедание низкокалорийной пищи;
• Постоянно заниматься спортом или, по крайней мере, проходить в день не менее десяти тысяч шагов. Это позволит не только нормализовать кровообращение в области ниже пояса, но и избавиться от лишних килограммов.
• Для сильного пола очень важно не допускать повышения температуры в области половых органов (это относится и ко всевозможным средствам подогрева сидений в автомобиле);
• По словам медиков, зима – лучшее время для того, чтобы сделать ребенка. Именно в это время мужское половое здоровье особенно крепко.
• Всем, кто хочет стать родителем ребенка (особенно здорового) следует ограничить свои вредные привычки, по крайней мере, на период планирования детей. Также не стоит злоупотреблять кофе и другими напитками, содержащими кофеин.

Возможность производить а свет потомство обозначают термином «фертильность» у женщин. Что это такое, вынуждены узнавать все больше представительниц прекрасного пола, которые не могут по разным причинам забеременеть. Однако уровень современной медицины позволяет исправить такое положение в 97% случаев.

Видео про женскую фертильность

В этом ролике доктор Татьяна Васильева расскажет, что такое фертильность пары, как определяется возможность иметь детей: