Что можно кушать при отравлении? Советы и рекомендации по питанию.
Все мы стараемся следить за своим рационом и не подвергать желудочно-кишечный тракт излишним нагрузкам или рискам. Но лишить контроля над ситуацией вы можете в любой момент, даже самый неподходящий. Редко кому придёт в голову вопрос, что можно кушать при отравлении? В процессе мысли возникают о чём угодно, но точно не о еде.
Что есть при отравлении?
А вот заботливые окружающие в первую очередь подумают, чем можно накормить отравившегося беднягу.
|
Сразу же. |
После отравления. |
|
Ничем, абсолютно. |
Чай с сухариками в первый день. |
|
Как только человек почувствует первые голодные позывы, это будет говорить о том, что можно приступать к подбору диеты. |
Если организм нормально воспринял воду и засушенный хлеб, можно перейти к чему-то посытнее. |
|
Не пытайтесь накормить силой, организм не сможет отвлекаться от борьбы с отравлением на переваривание пищи. Так что на пользу такая забота не пойдёт. |
Пюре, жидкие каши и бульоны подойдут идеально. Главное не добавлять масло и убедиться, что пища достаточно жидкая. |
|
|
Питайтесь дробно – малыми порциями, но часто. Первые несколько дней желудок не сможет справиться с обычными нагрузками. |
Бессмысленность всех попыток накормить человека в таком состоянии не стоит объяснять, рвотный рефлекс заставляет содержимое желудка отравившегося человека выходить наружу. Любая попытка заполнить желудок содержимым приведёт к тому, что уже через несколько минут вся еда попросится обратно. И вся помощь лишь усугубит и так не самую приятную ситуацию.
Что делать при отравлении едой?
Казалось бы, отравление пищей не должно вызывать особых проблем, это ведь не яды и не токсины какие-то. Даже не соли тяжёлых металлов. Но пищевые продукты могут содержать в себе всё перечисленное, особенно если речь идёт об испортившейся еде. Отравление грибами или дикорастущими ягодами можно отнести в отдельную категорию, от них ежегодно умирают тысячи наших сограждан.
Пошаговые действия при отравлении:
- Обратиться в скорую помощь. Бригада прибудет в течение 20-30 минут и окажет вам профессиональную помощь.
- Если нет возможности обратиться за помощью или состояние не настолько тяжёлое – постарайтесь максимально расслабиться, все резервы организма должны быть задействованы на борьбу с текущим состоянием.
- Хотите помочь собственному телу? Промывание желудка лучше начинать как можно скорее, пока всё содержимое не эвакуировалось в тонкий кишечник. Оставшаяся еда в организме служит постоянным источником токсинов, они медленно поступают в кровь, волна за волной.
- После избавления от всего содержимого необходимо увеличить количество выводимой из организма жидкости. Стоит либо больше пить, либо принять мочегонное.
- Больного с отравлением лучше окружить заботой и постоянно контролировать его состояние. Если обнаружится ухудшение – следует срочно вызывать скорую помощь.
Что можно есть при пищевом отравлении?
В течение первого дня отравившийся едой человек ничего не попросит, он чувствует себя слишком плохо, чтобы ещё и о еде думать. Но результаты неудачного завтрака, обеда или ужина спустя некоторое время начнут проходить, и желудок снова потребует пищи для поддержания работоспособности всего организма.
Не все требования стоит удовлетворять в полном объёме, наш желудочно-кишечный тракт получил неплохую встряску и должен избавиться от всех последствий, прежде чем сможет снова нормально функционировать. Его текущее состояние можно сравнить с послеоперационным больным, диета назначается по тому же принципу.
Сразу же человек не сможет съесть слишком много, хоть живот и требует, но общее состояние ещё слишком слабое.
- Достаточно ограничиться кружкой чая и несколькими сухарями, желательно не сдобными. Чай с сахаром, глюкоза сейчас организму нужна и важна.
- На следующий день, когда больной немного окрепнет, можно приготовить картофельное пюре.
- Придётся отказаться от использования масла и молока, картошку надо приготовить только на воде. Пусть это не самое вкусное и сытное блюдо, но оно будет полезно.
- По тому же принципу можно начать готовить каши и бульоны.
Что можно есть при отравлении и поносе?
Рвота и понос – это два механизма защиты нашего тела. С помощью них:
- Регулируется водно-солевой баланс.
- Выводятся токсические вещества из организма.
- Эвакуируется содержимое желудка.
- Снижается количество отравляющих веществ.
Всё это может иметь не особо эстетичный вид, да и само состояние вызывает серьёзные опасения за жизнь больного. Но этим проявлениям надо радоваться, ведь теперь токсины выходят не только с мочой и потом.
Ни в коем случае не применяйте противорвотные и средства против поноса, это поможет задержать яд в вашем организме ещё на некоторое время.
Помните, что при рвоте и поносе отравившийся человек теряет огромное количество жидкости, в связи с этим может возникнуть шоковое состояние.
Больному необходимо пить, как можно больше, пусть и мелкими глотками. Вода, подслащённый чай, минералка – всё это найдётся в любом доме. За «регидроном» придётся бежать в аптеку, но препарат рассчитан на восстановление водно-солевого баланса, он поможет восстановить потери наиболее эффективно.
Аппендицит можно спутать с отравлением
Отравление часто можно перепутать с приступом аппендицита. Вот только если отравление пройдёт без хирургического вмешательства, то для лечения воспалённого аппендикса нужно как можно быстрее доставить больного в операционную.
Как проверить? Самый простой способ – слегка надавить на живот (переднюю брюшную стенку), а потом резко убрать ладонь. Увеличение болезненности после снятия руки называется положительным симптомом Щёткина-Блюмберга. 100% гарантии это не даёт, но уже хороший повод бить тревогу.
Иногда врачи дают больным в руки ручку или маркер, чтобы они очертили место наибольшей болезненности. При аппендиците люди проводят линию по проекции червеобразного отростка. Это косая линия, идущая параллельно подвздошной кости. Проще один раз увидеть на картинке, чем пытаться описать словами.
Важен и болевой порог, люди с низким уровнем чувствительности могут толком и не заметить даже серьёзный приступ – ну болит живот чуть сильней, что с того? Всё это может привести к разлитому перитониту, лечение на такой стадии может быть бесполезным.
Обратиться за помощью или решать всё своими силами?
Когда речь идёт о пищевом отравлении, никаких специальных антидотов нет. В этом плане можете не искать и не бежать в ближайшую аптеку. Эффективней всего помогает именно промывание желудка, больного необходимо уговорить любой ценой и приложить к этому максимум усилий.
Дело в том, что из желудка всё содержимое не всасывается мгновенно в кровь. Сам процесс всасывания занимает некоторое время, да и основная часть пищи продвигается дальше, где продолжается процесс пищеварения. Неприятные ощущения спустя 40 минут после еды это только вершина айсберга, с увеличением количества токсинов в крови ухудшается и самочувствие больного. Если дело дошло до судорог, самое время обратиться за помощью к специалистам.
Заботясь об отравившемся человеке, главное знать, когда следует вызывать скорую помощь, а когда ещё можно обойтись своими силами. Вопросы из разряда, что можно кушать при отравлении отходят на второй план, на неотложное состояние это никак не влияет.
Видео: питание при отравлении
На видео врач-диетолог Аркадий Укупов расскажет, чем питаться после пищевого отравления, каких диет стоит придерживаться:
