→ От чего может понижаться артериальное давление у людей?

От чего может понижаться артериальное давление у людей?

От чего понижается давление у человека? 8 причин гипотонии и советы по повышению давления.

Краткое содержание статьи:

 

В данной статье мы рассмотрим, почему понижается давление у человека?

Каждый человек не раз в жизни был в состоянии, при котором кружится голова, тянет в сон, невозможно сосредоточиться. Одним словом, чувствовал себя разбитым. Причина этого – пониженное артериальное давление. На медицинском языке это явление называется гипотензия или гипотония.

Полуобморочное состояние однажды может возникнуть даже у тех, кто ведет правильный образ жизни и никогда не жаловался на свое здоровье.

 

Пониженное давление у человека

Какое давление является нормальным для человека?

Артериальное давление является важным аспектом в состоянии здоровья человека. Оно складывается из показателей верхнего и нижнего давления. Разница между ними - пульсовое давление.

Как правило, у всех людей разные значения нормального давления. Существенное влияние оказывает возраст и особенности отдельного организма. Но, все же, для взрослого человека нормой считается: верхнее – 110-130 мл.рт.ст., нижние - 80-89 мл.рт.ст., пульсовое – 20-25 мл.рт.ст. Когда значения выходят за эти пределы - отклонение от нормы. В этом случае организм дает реакцию, выраженную в плохом самочувствии.

Бывают отдельные случаи, когда у людей чуть ли не всю жизнь наблюдается пониженное или, наоборот, повышенное давление. При этом они себя хорошо чувствуют.

При часто повторяющихся скачках давления следует посетить больницу и пройти необходимые анализы для выяснения причины.

Причина низкого артериального давления у людей

Гипотензия или пониженное давление

Под гипотензией понимается снижение артериального давления больше чем на 20% от оптимального значения.

Таким образом, если при измерении тонометр показывает - 90/60, это говорит о пониженном давлении. Чаще всего в такой ситуации человек жалуется на плохое самочувствие, порой не понимая, чем вызвано резкое понижение.

Причины понижения давления у человека - 8 причин

Причин, из-за которых понижается давление у человека, много.

Вот восемь основных причин:

  1. Врожденная особенность
  2. Сердечная недостаточность
  3. Перенапряжение
  4. Высокая температура воздуха
  5. Кровотечение
  6. Стресс, депрессия
  7. Погодные явления
  8. Побочные эффекты от лекарств

Рассмотрим причины снижения подробнее.

У некоторых людей низкое давление является врожденной особенностью. У них оно всегда ниже установленной нормы, при этом самочувствие нормальное.

 

Причины снижения у человека - измеряют

 

Одной из причин гипотензии может быть сердечная недостаточность. Она развивается на фоне различных сердечных заболеваний. Сердце начинает медленнее качать кровь, что приводит к понижению тонуса сосудов и, соответственно, к снижению давления.

Давление понижается при выполнении сильных физических нагрузок, когда организм переутомляется. Это часто происходит у профессиональных спортсменов, танцоров.

При длительном пребывании на солнце в жаркую погоду или бане расширяются кровеносные сосуды, вследствие чего снижается давление.

Низкое давление бывает при кровотечении, стрессе, депрессии, перегрузках на работе. Оно может стать побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов и успокоительных средств, а также реакцией организма на перемены в погоде.

 

Симптомы пониженного давления

Сигналом о понижении давления служат различные симптомы:

  • Головокружение
  • Тошнота
  • Слабость
  • Раздражительность
  • Головная боль
  • Бледный цвет лица
  • Снижение работоспособности
  • "Сонное" состояние организма

 

Человек может стать раздражительным. У него наблюдаются резкие перепады в настроении, становится беспокойным сон, возможны сексуальные расстройства.

Как правило, у одних людей при гипотонии наблюдается набор из нескольких симптомов, других – беспокоит всего один, например, болит голова.

 

Головная боль как симптом

 

В любом случае, если появились подобные симптомы, следует измерить давление.

Если пониженное давление наблюдается все чаще и чаще, это становится настоящей проблемой для организма. Поэтому нужно срочно посетить врача и пройти медицинское обследование.

При редких приступах гипотонии бить тревогу не стоит. Нужно просто принять меры для повышения давления.

 

Как повысить пониженное давление?

Что можно сделать в домашних условиях, если понизилось давление? Самый легкий и эффективный способ поднять давление в кратчайший срок – выпить чашечку крепко заваренного чая или черного кофе.

Повысить давление поможет также стакан виноградного сока. Эффект будет лучше, если в него добавить 30 капель настойки женьшеня или китайского лимонника.

 

Повышаем давление - способы

 

Когда ситуация критична, следует обратиться к лекарственным препаратам. Лучше всего, если их назначит доктор. В ином случае, о том какие таблетки следует принять, можно проконсультироваться у фармацевта в аптеке.

Разные профилактические меры спасут от возможного понижения давления:

  • контрастный душ,
  • сбалансированное правильное питание,
  • правильная организация рабочего дня,
  • полноценный сон,
  • физические упражнения,
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе,
  • потребление большого количества жидкости и другие способы.

Зная причины, почему понижается давление у человека, и предприняв соответствующие меры профилактики, можно защитить свой организм от нежелательного приступа гипотонии.

 

Видео об этом недуге

Также рекомендуем посмотреть видео о естественных способах повышения давления, какие для этого существуют доступные и простые методы:

Стоит почитать:
Это интересно:
Ваш комментарий (без регистрации):


Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера




Аватар
DebraVilll  14:40, 14 июль

У меня постоянно давление скачет, но чаще всего оно пониженное, особенно когда пасмурно. Еще очень влияют на это магнитные бури с солнца. Например у моей бабушки как буря начиналас, так сразу 60/90. Это очень опасное давление, приходилось сразу давать Гептамил, оно хорошо повышает. Еще кофе или энергетик ред булл повышает, но незначительно. Лучше лекартства принимать. И спорт, если позволяют физ данные ваши.


Ответить
Аватар
Ленка Вильева  14:55, 14 июль

У меня давление лежа ниже чем сидя. Всегда замечала разницу, в лежачьем положении - 90\120, если сяду - уже 100\130. Повышается просто от смены положения. Нигде про это не нашла, врачи тоже не знают. Влияет на состояние это очень ,когда резко садишься начинает тементь в глазах, точки мельтешат. Нужно больше фруктов есть при этом, особенное киви, ведь в них полоно витамина С .


Ответить
Аватар
Billyde_1666  15:59, 14 июль

Давление закладывает уши что делать? При этом слух притупляется как бы и в ушах стоит звон. Говорят, что это из-за магнитных бурь и перепадов в связи с погодой. Но у меня на эту погоду и тучи не было никогда чувствительности. Единственное, я перенес микро инсульт год назад .После этого все началось. Кто знает, связано это с инсультом или это норма? Понятно, что когда взлет в самолете уши закладывает у всех, но у меня это просто может начаться в кровати дома, в спокойном состоянии перед сном.


Ответить
Аватар
Иван Николаевич  16:11, 14 июль

Какое нормальное давление у человека 50 лет и пульс? Кто с этим сталкивался? У меня постоянно пульс скачет, при любой физ нашрузке. С друзьями на рыбалку поеду -, чуть подвигаюсь, удочки пока разложу сразу пульс заоблачный. Мне недавно 50 исполнилось, после этого сразу проблемы с давлением, нормализовать его сложно стало. Дофамин только помогает, повышает его ненадолго. Но вообще нужно было юность по другому проводить, не курить и пить, а спортом заниматься и есть правильную еду. Жаль, что сейчас только это понял.. recourse 


Ответить
Аватар
Avila  15:31, 24 август

Слава тебе господи, что проблем с давлением у меня нет, а то от коментариев ниже становится жутковато. А вообще, инормативненько так. Обязательно прислушаюсь к вашим рекомендациям, как только давление будет подводить. Примем к сведению)

Ответить
Аватар
Яна  01:11, 24 октябрь

я хронический гипотоник. особенно это достаёт весной, почему-то, вплоть до обмороков. Пару раз врачей пугала своим давлением. И что обидно, так это то, что от высокого давления куча препаратов, а мне с низким разве что чафир помогает. Завариваю крепкий-прекрепкий и пью, давясь. А больше ничто не берёт(

Ответить
Аватар
Юрий  13:33, 25 май

Артериальная гипотония - часто встречающееся заболевание. Нормальным давление считается 120/80. Показатели могут изменяться на 20 единиц. Это ещё норма. Но для некоторых людей некоторый спад давления уже считается плохим состоянием.

Ответить
Аватар
Андрей  07:43, 25 июль

Артериальная гипертония или гипотония это коварные, не регулируемые процессы внутри организма.
Однако всё поддаётся регулированию, если человек сам хочет этого!
Приведённые выше методы понижения и повышения артериального давления посредством природных возможностей, действительно имеют место в стабилизации нормы артериального давления и позволяют обходиться без лекарственных препаратов. Но это всегда будет игрой в лапту. Нужно ловить себя на подъёме или спаде АД и принимать то, что есть под рукой из этих средств.
Вместе с тем одна из форм стабилизации АД является физическая нагрузка!
Нельзя рассматривать ФН как панацею от АД. Нужно понимать, что всё, чем мы дышим, всё, что мы едим, перерабатывается нашими внутренними органами, оставляя печальную картину последствий своего пребывания в нашем организме!
К сожалению, в программе среднего образования нам не дают знаний в этой области, заменяя пространство килобайт в основном не нужной информацией. Поэтому, давайте самообразовываться!
Первая из причин нарушения АД – это загрязнение наших сосудов!
Жареная пища, неправильное приготовление и употребление пищи, остатками своего расщепления образовывает так называемые бляшки, которые остаются на внутренних стенках всех сосудов эндокринной системы.
Существуют разные методы грубо говоря – очистки сосудов.
Одна из самых действенных и полезных – это бег трусцой!
Бег трусцой! - Бег от инфаркта! - Бег ради жизни!
Найдите эту небольшую брошюрку – "Бег ради жизни!" Автор Гард Гильмор и бегайте на здоровье!
Читайте и поймёте – Ваша жизнь в Ваших руках и не в чьих более!
За эту книгу платить не нужно, она скачивается бесплатно через поиск в Яндексе.

Ответить